Indonesia adalah salah satu distributor dan konsumen mie terbesar ke 2 di dunia, maka tidak salah mie asal indonesia ini masuk jajaran 5 mie terbaik di dunia. tidak tanggung - tanggung indonesia menyabet 2 gelar sekaligus di peringkat 3 dan 5.
Seperti yang sudah kita ketahui mie instan adalah salah satu makanan instan yang digemari hampir semua kalangan mulai dari anak kecil sampai orang tua , entah itu karena rasanya yang enak atau karena cara memasak dan menyajikannya yang super cepat dan praktis mungkin juga karena harganya yang terjangkau oleh siapa saja. Apalagi untuk anak kost, mie Instan merupakan makanan pokok atau wajib yang sering di konsumsi karena harganya yang terjangkau dan cara menyajikannya yang cepat dan tidak membutuhkan waktu lama . Sebagaian anak kost menyimpan banyak mie instan untuk persiapan makan setiap bulannya, untuk itu mari kita bahas Bahaya Mie Instan Bagi Kesehatan Anak Kost serta tips cara memasak mie instan yang sehat.
Efek Samping Makan Mie Instan
- Mudah terserang kanker
Mie instan sekarang permukaan nya di lapisi lilin , makanya tidak lengket dengan yang lain , untuk mencerna lilin , tubuh kita membutuhkan waktu sekitar 2 hari .
jika menumpuk zat ini bisa menyebabkan kanker , seperti kanker usus , kanker hati , dan leukimia .
- Rusaknya Jaringan Otak
Mengkonsumsi mie instan yang banyak menyebabkan zat berbahaya menumpuk didalam tubuh dan akan merusak jaringan sel otak , dan ini bisa menyebabkan Stroke dan Kelumpuhan .
Tips Memasak Mie Instan
Bagi anak-anak kost yang pastinya sering mengkonsumsi mie instan perhatikanlah cara anda memasak mie instan , karna cara memasak mie instan yang baik untuk kesehatan mungkin mengurangi resiko anda terserang penyakit dari bahaya mie instan tersebut . Berikut Cara/Tips Memasak Mie Instan yang sehat :
1. Didihkan air di dalam panci , pastikan air benar-benar matang atau mendidih kemudian masukkan mie kedalamnya .
2. Apabila mie sudah matang , angkat dan tiriskan mie dengan menggunakan saringan kemudian buang sisa air rebusan , dimana air tersebut mengandung lapisan lilin .
3. Masukan mie kedalam mangkok lalu siram dengan air panas baru yang sudah matang . Apabila kamu membuat mie goreng , angkat mie dari air yang sudah mendidih , tiriskan mie kemudain siram dengan air panas yang baru supaya larutan lilin dalam mie benar-benar hilang .
4. Terahir masukan bumbu-bumbu dari mie instan tersebut . Anda dapat membuat bumbu-bumbunya sendiri yang alami seperti menggunakan bawang putih, merica, kemiri, garam dan minyak sayur yang mana dapat anda peroleh dengan mudah di dapur masak anda.
Hal Yang Harus Diperhatikan
1. Jangan makan mie instan setiap hari , Luangkan waktu bagi tubuh untuk mencerna lilin dari mie itu sekitar 3 hari , jadi anda makan mie instan 1 kali dalam 3 hari.
2. Jangan menghabiskan mie instan bersama kuah nya, mengapa ? karena zat-zat dari mie instan tersebut pasti larut semuanya kedalam kuah nya , jadi jangan di habiskan kuahnya.
3. Habis makan mie, mangkok ato piringnya dicuci, biar ibu kost gak marah
0 komentar:
Posting Komentar